الرئيسيةالمعرض صور الاعضاء القوانين الاتصال بالادارة

 مرئيات طلب تنشيط عضويتك استعادة كلمة المرور التسجيل

عدد مرات النقر : 224
عدد  مرات الظهور : 1,718,150
عدد مرات النقر : 8
عدد  مرات الظهور : 95,533
عدد مرات النقر : 759
عدد  مرات الظهور : 5,567,676
عدد مرات النقر : 443
عدد  مرات الظهور : 3,611,769

عدد مرات النقر : 66
عدد  مرات الظهور : 485,504
عدد مرات النقر : 644
عدد  مرات الظهور : 5,447,249
عدد مرات النقر : 775
عدد  مرات الظهور : 6,190,326

عدد مرات النقر : 898
عدد  مرات الظهور : 6,270,348
مرحبا بك في منتديات ينبع الحاضر يا ضيفنا الكريم يسعدنا تسجيلك وتفرحنا مشاركتك ويحزنا غيابك اضغط هنا التسجيل سهل وميسر بدون الرجوع للأيميل
لسنا الوحيدين نحمل اسم (ينبع) ولكنا نسعى للتميز
أقرا في الصحافة السعوديةاليوم مع قهوة الصباح مع أجمل منتدى
صحيفة المدينة
صحيفة عكاظ
صحيفة اليوم
صحيفة الرياض
صحيفة الرياضية
صحيفة الاقتصادية
يا عزيزي الزائر : لا تؤخر الصلاة عن وقتها قال تعالى : ( إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا )

الإهداءات


العودة   منتديات ينبع الحاضر > المنتـديات الـعامة > منتدى عالم المرأه والأسره
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى عالم المرأه والأسره موضة - أزياء - مكياج - عناية - اهتمامات المرأة- عطورات-ميكاب

« شركة تنظيف بالاحساء |0595055756| الكمال | 8 وسائل طبيعية للحفاظ على بياض ولمعان الأسنان | شركة الكمال للتنظيف »

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17-08-08, 09:43 PM
جميلة الروح
عضو مميز
جميلة الروح غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 608
 تاريخ التسجيل : Mar2016
 فترة الأقامة : 617 يوم
 أخر زيارة : اليوم (05:37 PM)
 المشاركات : 125 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : جميلة الروح is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 8 وسائل طبيعية للحفاظ على بياض ولمعان الأسنان



8 وسائل طبيعية للحفاظ على بياض ولمعان الأسنان
تحتاج الأسنان إلى العناية بشكل دائم لحمايتها من التسوس والحفاظ على صحتها وجمالها، ورغم توفر أساليب متطورة لعلاج الأسنان إلى أن الوقاية تبقى الخيار الأفضل للتمتع بابتسامة جميلة تخفي من ورائها أسنان ناصعة البياض.
وينصح الأطباء باتباع بعض الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة الفم والأسنان والتي لا تحتاج الكثير من الوقت والجهد، وتوفر على الإنسان الكثير من المعاناة في جلسات العلاج لدى أطباء الأسنان، وأورد موقع «ويكي هاو» مجموعة من هذه الإجراءات، بحسب موقع 24 الإماراتي.
1- تناول الخضروات والفواكه
تساعد بعض أنواع الخضروات والفواكه على تخليص الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا، ومن أهمها التفاح الذي يحتوي على حمض الماليك المستخدم لتبييض الأسنان وإزالة البقع، بالإضافة إلى الخيار والقرنبيط والكرفس والجزر التي تعد مبيضات طبيعية للأسنان.
2- غسل الأسنان بالماء
ينصح بغسل الأسنان بالماء بعد تناول الطعام بشكل دائم؛ للتخلص من بقايا الطعام العالقة بينها، خاصة عند عدم إمكانية استخدام فرشاة الأسنان خارج المنزل.
3- تبييض الأسنان بواسطة الفواكه
تمتلك بعض الفواكه مثل الفراولة خواص تبييض طبيعية للأسنان ويمكن وضع القليل منها بعد تقشيرها على الفرشاة وفرك الأسنان بواسطتها.
4- تناول الأجبان
تشير الدراسات أن تناول كمية صغيرة من الجبنة بعد وجبات الطعام تساعد على منع تسوس الأسنان وتعزيز قوة ميناء السن، كما يفيد كل من الحليب واللبن الرائب في الحفاظ على صحة الأسنان لاحتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور والمعادن الأساسية.
5- تنظيف الأسنان
بطبيعة الحال فإن أفضل طريقة للحفاظ على صحة الأسنان هي تنظيفها باستعمال الفرشاة والمعجون كما ينصح باستخدام الخيط للتخلص من بقايا الطعام العالقة فيما بينها.
6- استخدام صودا الخبيز
تعد صودا الخبيز من أفضل المبيضات الطبيعية للأسنان، بالإضافة إلى أنها تساعد على تنظيفها حيث استخدمت لهذا الغرض لعدة قرون وحتى قبل اختراع معاجين الأسنان، ويفضل تنظيف الأسنان بواسطة عجينة من الصودا مع الماء مرة إلى مرتين أسبوعيا.
7- بيروكسيد الهيدروجين
تستخدم مادة بيروكسيد الهيدروجين التي يشبه تركيبها الكيماوي للماء كمعقم ومطهر للفم وتساعد على تبييض الأسنان والتخلص من الجراثيم والبكتيريا.
8- مضغ علكة خالية من السكر
يساعد مضغ العلكة على منع الترسبات على الأسنان ويزيد من إنتاج اللعاب الذي يعد مطهر طبيعي للفم، ويفضل أن لا تحتوي العلكة على أي محليات أو سكريات بالإضافة إلى عدم مضغها لوقت طويل.
هذا الموضوع منقول لتقديم معلومة مفيدة فى الحفاظ على الاسنان
https://dr-fadi.com


كلمات البحث



8 ,shzg 'fdudm ggpth/ ugn fdhq ,gluhk hgHskhk





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
جميلة الروح
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:46 PM.

أقسام المنتدى

قسم خـــاص بمحــافــظة يــــنبــع | منتــدى خــاص عن اخبـار محافظة ينـــبع | ينبع للزواجات والأفراح والتهاني | ينبع الإجتماعي على الأسرة البيضاء | ينبع وفيات وتعازي | أخبار مناطق المملكة ومحافظاتها | مــنتـــدى التـــربيه والتــعليـــــم بينـــبع | منتدى أخبار وإحتفالات المدارس والموهوبين والأندية الصيفية | منتدى كليات ومعاهد محافظة ينبع | المنتدى العام لمرحلتي المتوسطة والثانويه واللغة الانجليزية | المنتدي العام للمرحلة الابتدائية فقط | عام المعلم بتعليم محافظة ينبع | منتدى الإستفسارات لشؤون المعلمين والمعلمات بينبع | منتــــدى الآثـــــــار والتــــــراث بينــــبع | منتــدى السياحة والسفر | قسم لكل ما يخص السياحة والسفر في البلدان العربية والغربية | مـنتدى الادارات الحكوميه بمحـافظة ينــبع | اللقاءات والمقابلات | منتدى العقار بمحافظة ينبع | المنتـديات الـعامة | المنتــــدى الأســلامــي | قسم الصوتيات الاسلاميــه | المنتــــدي الـــعــــام | منتدى عالم المرأه والأسره | منتدى -الطفل - التربيه - الحمل | منتدى الطبخ والأكلات الشعبية والحلويات | منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي | منتدى الديـــكـــور والاثــــــاث | منتدى الحوار المفتوح والنقاش الجاد | ( قسم لكتاب الأعضاء ) | منتدى الحوادث والجرائم والقصص | منتدى التسوق الإلكتروني | منتدى الوظائف الشاغره للقطاعين الحكومي والخاص | منتدى أخبار المال والإقتصاد والأسهم | المنتديات الترفيهيه والادبيه | منــتدى الشـعر الشعبي | قسم المحاورة الشعرية والقصائد المسموعة | منتدى همس الخواطر | قسم الخواطر المنقوله | منتدى القصص والروايات | منتدى الشـــعر الـفصيح | منتـدي شعر الكسرة | قسم موروث الكسره | قسم شؤون الكسرة | مــنتدى الفـــنون الينبعــــاوية | الموالآت الكتابيه والأدوار | المقالات التى تخص الفنون الينبعاويه | الحوارات واللقاءات مع فنانى ينبع البحر والنخل | منتـــــدى الــــصــــور و اللـقطات | قسم تصوير ولقطات الاعضاء | منتدى الفرفشه ◦ طـرائـف , نكت , ضحك | منتدى الألعاب والمسابقات | منتـــدى الشــباب والـــرياضه | قسم خاص بأخبار الرياضه العربيه والعالميه | منتدى نادي رضوي الرياضي | منتدى نادي المجدالرياضي | منــتدى الترحيب والأصدقاء | منتديات الكمبيوتر والهواتف المحموله | منتدى الكمبيوتر والبرامج | قسم الصيانة وبرامج الحماية | قسم مشاكل الاعضاء وحلول الحاسب الآلي | منتدى ماسنجر برامج ماسنجر صور توبيكات | منتدى الجالكسي والايفون & Iphone | منتدى الجـوالات و الهواتف الذكية | مـنـتـدى المسجات والوسائط المتعددة | منتدى التصميم و الجرافيكس | ينبع الحاضر لبيع السيارات الجديدة والمستعملة | شراء السيارات الجديدة | بيع السيارات المستعملة | منتدى الاسكان بينبع | منتدى حكاوى ينبع زمان | منتدى شركات ينبع | المركاز | منتدى الألغاز | منتدى الصيد البري والبحري | الأسماك | منتدي اليخوت والقوارب | خاص للبحارة (ينبع ) | الطيور | منتدى جمعية ينبع | المستودع الخيري | منتدى الطقس والفلك | منتدى مستشفيات ومستوصفات ينبع | أخبار الرياضة السعودية | قسم المناهج والامتحانات والملخصات | منتدى السيارات والدراجات | قسم قياس العام | منتدى الفن التشكيلي | منتدى ألأمثال وألحكم | منتدى اللغات والترجمه | اللغة الانجليزية | اللغة الفرنسية | منتديات قصور و قاعات أفراح ينبع | إدارة منتديات ينبع الحاضر | الشكاوي والاقتراحات | قسم خاص عن نشاطات ومهرجانات ينبع | احتفالات محافظة ينبع باليوم الوطني | أرشيف المواضيع المكرره والمحذوفه | طلبات تغير المعرف او الاسم ( النك نيم للعضو ) ) | قسم الدعايه والإعلان | منتدى يهتم بشوؤن المحافظة | & شكر وتقدير للأعضاء المميزين بالمنتدى& | منتدى كرسى الاعتراف وجميع الاسئله الصريحه | كأس الامم الأسيوية2015 | مهرجان خير ينبع | مهرجان الزهور والحدائق | منتدى ::: مــمــلكــة خـــاصـــه ::: | بطولة المملكة الخامسة لقفز الحواجز | مهرجان ينبع للرياضة للجميع | مهرجان ينبع البحري 36 | الخيمة الرمضانية | مهرجان صيف ينبع 36 | منتدى المراقبين والمشرفين | بطولة المملكة للجيتي سكي | التسنيدة | مهرجان الزهور والحدائق | مهرجان تاريخية ينبع | مهرجان الزهور والحدائق الحادي عشر |



Powered by Centerarabs.Com
Copyright ©2000 - 2017.

تطوير وتركيب وحماية سنتر العرب


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و التعليقات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن راي منتديات ينبع الحاضر ولا نتحمل اى مسؤلية قانونية حيال ذلك و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر و الكتابة
استضافة و دعم رتياح هوست
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009